본문 바로가기
반응형

전체 글131

자일리톨은 왜 충치예방이될까? 자일리톨에 대해 알아보자 현대인에게 많은 문제를 유발하는 성분중 하나가 바로 당분이다.당분섭취의 과잉은 현대인의 현대병인 비만, 당뇨병, 충치등의 문제를 야기한다.하지만 단맛은 우리의 식생활과 뗄래야 뗄 수 없는 맛이 아니겠는가? 그래서 이런 당분의 단점을 해결해주는 감미료로 등장한것이 바로 자일리톨이고 자일리톨은 천연에서 유래되어단맛을 내주면서도 건강에 긍정적인 영향을 미치므로 각광받고 있으며 특히 치아 건강에 탁월한 효과를 보이고 있다.현재 자일리톨은 다양한 제품에서 사용되고 있다.    # 자일리톨이란? 자일리톨은 천연 감미료 성분으로 주로 채소,과일 그리고 나무등에서 얻을 수 있는 물질입니다.주로 핀란드로 대표되는 자작나무에서 추출되는데 설탕과 비슷한 단맛을 내면서도 칼로리는 40%정도 낮으므로설탕의 대체제로 널리 사용중.. 2025. 1. 7.
오징어게임2가 재미없다고???? (그리고 오징어게임3 공개일) 넷플릭스의 초대박 기대작 오징어게임2가 공개되었다.공개된날 바로 정주행까지 완료해본다. 관련해서는 기대이하라면서 관련주식들이 줄 하한가를 기록할정도로 시장의 기대치에 비해 하회했다는 기사들이꽤나 많았는데.... 솔직히 나는 그 생각에 동의하기가 좀 어렵다. 일단, 시즌1이 워낙에 성공한 케이스이다보니 시즌2에 대한 기대감은 훨씬 컸을 것이다.대다수의 작품들이 그래서 소포모어 징크스가 생긴다. 시즌 1의 얼개는 무엇인가? 주인공이 그것도 현실에서 거의 막장에 치닫던 주인공이 돈에 꼬여서 오징어게임에 참가하게 되고 살벌한 막장 게임들 속에 수많은 경쟁자들이 모두 사망하고 혼자 살아남아 상금을 독차지하게 된다는 내용이다.물론, 그 결과가 행복하고 해피엔딩일리 없다.  전시즌 말미 그래서 기훈은 이 게임을 설계.. 2025. 1. 6.
양자암호 테마주 정리및 전망 ○양자암호기술4차 산업혁명이 본격화되면서 정보 보안의 중요성이 그 어느 때보다 커지고 있습니다. 기존의암호화 기술은 점점 고도화되는 해킹기술과 양자 컴퓨터의 등장으로 인해 취약성을 드러내고 있습니다. 이에 대한 대안으로 떠오른 것이 바로양자암호 기술입니다. 양자암호는 차세대 정보 보안 기술로 주목받으며 세계적으로 연구와 상용화가 진행되고 있습니다.이번 포스팅에서는 양자암호의 원리와 기술적 특징, 전망, 관련 테마주를 정리해보겠습니다. #양자암호란?  양자암호는 양자역학의 원리를 기반으로 테이터를 암호화하고 전송하는 기술입니다. 특히, 양자암호는 기존의암호화 방식과 달리 물리학적 법칙에 의해 절대적인 보안을 제공합니다.이는 양자 키 분배를 통해 구현되며, 송신자와 수신자간의 데이터를 제3자가 도청하거나 해.. 2025. 1. 5.
주말에 볼 만한 액션영화 Top 3 순위 무관하게 주말에 볼만한 액션영화 5개를 소개해 봅니다.요즘 OTT다 뭐다 정말 많은데 막상 볼만한 영화가 별로 없다는게 문제죠. 나름 기대  1도 없이 봤다가 나름 재밌게 본영화를소개합니다. # 노바디 신분을 숨기고 살아가는 평범하고 소심한 가장.집에서는 존중 받지 못하고 직장에서도 그저그런 삶을 살아가고 있다.어느날 집에 들어온 도둑들이 돈은 물론이고 딸의 팔찌까지 사라지면서 그 팔찌를 찾으러 다녀오는 길에버스에서 만난 불량배들을 처리하는 과정에서 숨겨져있던 실제가 드러나게 된다. 말그대로 노바디. 일단 뚜껑이 열린 노바디의 피칠갑 액션의 향연이 돋보인다. 제작자중 이름을 올린사람은 샘 레이미의 스파이더맨 트릴로지의 주인공인 토비 맥과이어 주인공은 브레이킹 배드에도 출연하고 스핀오프 시리즈인 베티.. 2025. 1. 5.
정신병동에도 아침이 와요 가급적이면 몰아보는편이다.방영중인 드라마는 그 다음회를 기다리는게 싫고 기다리다보면 그 감정의 틀이 소멸되기도 하고그래서 어느날 하루 날잡아 완료된 작품을 몰아서 본다. 정신병동에도 아침이 와요도 그래서 어느날 하루 날잡아 정주행을 완료했다. 우리가 정신병들에 가지고 있는 선입견은 굉장히 강력하다. 손이 칼에 베이면 병원에 가서 치료를 받는다. 약을바르건 꿰매건 외과적인 치료를 받건 말이다.위가 아파도 마찬가지다.  정신병도 사실 그것과 크게 다르지 않지만 우리들이 가지고 있는 정신병에 대한 선입견은정말이지 무섭다. 동네에 소문이라도 나면 뒷말이 무성하다. 바꿔 생각해보자. 누가 커터칼로 일좀하다가 손을 좀 베였다고 해서 그걸뒤고 뒷말이 무성한걸 본적이 있는가?다쳤는지... 다쳐서 괜찮은지 걱정을 해주는.. 2025. 1. 5.
알레르기약 싱귤레어에 대해서 한번 알아보도록 하 # 알레르기와 천식의 관리및 해결책 천식과 알레르기는 의외로 많은 사람들이 겪는 만성질환이다.일상생활에 많은 불편을 주고 특히, 계절성 알레르기나 천식은 호흡곤란은 물론 콧물, 기침, 그리고 재채기와 같은증상을 동반한다. 이는 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다. 이런 질환을 개선키 위해 많은 약물이 개발되었는데그중 싱귤레어는 효과적인 약물로 널리 알려져 있다. 이번에는 싱귤레어의 사용법과 효과 그리고 특징등에 대해서 한번 알아보도록 하자.  # 싱귤레어가 뭘까? 몽테루카스트라는 성분을 주성부능로 만들어진 약물인 싱귤레어는 류코트리엔 수용체 길항제로 분류된다.알레르기 반응과 염증에 관여하는 류코트리엔이라는 물질의 작용을 억제하는데 이 물질은 체내에서 알레르기 반응이발생할때 방출되는 화학물질이며 기도의 수축.. 2025. 1. 4.
시빌워 : 분열의 시대 , 지금 우리는... 비상계엄이라고 하는 지금 생각해도 믿기지 않는 일을 내눈으로 직관했다.모바일의 시대다 보니 생중계로 그 과정을 지켜보며 이것은 나의 망상인가 하는 순간적인 생각도 해보았다. 묘하게도 본작 시빌워 : 분열의 시대는 지금 현재 대한민국의 상황과 어떤면에서는 맞닿아 있는것 같다는 생각을 해본다.유전, 미드소마, 펄등같은 독특한 영화들을 제작해오던 A24의 작품이라는 소리에 개봉전부터 상당히오랜시간 기다렸던 작품이다. 헐리웃 블록버스터들도 전세계 최초개봉을 한국에서 하는경우가 왕왕 있는데 시빌워 : 분열의 시대는이상하게도 미국개봉보다도 상당히 뒤쳐져 국내개봉을 했다. 말그대로 미국 내전에 대한 내용이다.  본작에서 대통령은 헌정질서를 위반하고 독재를 강행하게되고 이에 반발한 캘리포니아와 텍사스주가 연합해반란을 .. 2025. 1. 4.
기괴하고 기괴하도다 서브스턴스 영화 서브스턴스를 보았다.요즘 많이들 느낄테지만 영화계는 흉년이 아닌가 싶다. 볼만한 작품이 매우 드물다. OTT는 쿠팡플레이와 디즈니 그리고 넷플릭스까지 가입해서 구독중인데솔직히 졸작이나 평작이하의 작품들이 너무나 많다보니 왠만하면 처음부터 끝까지 다보자는 주의지만 이제는시간이 아까워서 첫 1-20분을 보고 시청을 그만두는작품들이 너무 많다. 오랫만에 서브스턴스를 관람하고 상당히 충격에 빠졌더랬다.이런 영화를 스크린에서 보다니... 하는 생각  -늙어감에 대해서.. 영화 은교에는 이런 대사가 나온다. "너희 젊음이 너희가 잘해서 받은 상이 아니듯 내 늙음도 내 잘못으로 인해 받은 벌이 아니다." 늙어간다는것은 사람이 이 땅에 태어나는 순간부터 절대적으로 받아들여야 하는 숙명이다.필멸자인 인간은 필멸에만.. 2025. 1. 3.
배곧동 마장동김씨 돼지고기 먹으러 고고 배곧동에 얼마전에 새로 생긴 마장동김씨를 방문해봤다. 삼겹살만큼 친숙한 음식도 드물다.간간히 생각나는 삼겹살. 집에서 구워먹자니 방바닥에 떨어져 미끄러지는 그 기름기를 감당해낼 자신이 없다. 그래서 자주가던 식당말고 이번엔 새로운곳을 가보자는 생각에 방문해본 마장동김씨. 주문을 했더니 뭔가 안개가 가득하게 위 사진처럼 내어온다. 뚜껑을 열어보니 고운 삼겹살의 자태가...ㅎㅎㅎ 뭔가 가수가 무대위에서 노래를 열창할때 깔아주는 스모그같다.웬지 맛을 기대하게 하는 그런 비주얼이다. 독특하다면 독특한 비쥬얼이다. 여자분들 밥먹을때 편히 먹으라고 제공되는 머리끈. 그리고 뭐 특이한 소금이라는데 설명을 들었는데 기억이 안난다. 암튼 그냥 일반소금은 아니라고 하는데 뭐 어차피 입에들어가면 소금은 짜다. ㅡ.ㅡ 차이를.. 2025. 1. 2.
시흥시 배곧동 정육식당 신의 한소 소고기가 땡기는 날에 종종 들르는 신의 한소.정육식당 답게 손질한 소고기들을 개별포장도하여 판매도 하고숙성중인 모습도 볼 수 있다. 식당자체가 굉장히 크고 넓다. 아이들을 위한 놀이공간도 구비가 되어있다. 각 부위별로 모듬으로 한판을 주문해본다.때깔도 좋고 마블링이 아주그냥 그럴싸 하다~ 불판을 잘 달궈서 고기들을 한점한점 올려 구워먹는 맛이 아주 그냥 일품이다.많은 식당들이 있지만 이정도로 잘 운영되는 식당은 그렇게 흔치 않다고 생각한다. 집에서도 가까운 편이고 가성비도 괜찮아서 종종 들르는 식당이다. 고기를 굽는것도 능력이라고 했는데 고기를 잘 굽지 못하는 나로써는 그점이 조금 아쉽긴 하지만어쩔 수 없다.조금씩만 불판에 올려서 조금씩 구워내서 먹는다. 소고기는 그런데 많이먹으면 항상 느끼해서.. 꼭 .. 2025. 1. 1.
족저근막염의 원인과 증상그리고 치료법 얼마전부터 자고 일어나면서 발을 디디면 엄청난 통증과 함께 제대로 걷기가 힘들더군요.파스도 붙여보고 온갖것을 다해봐도 매일 아침마다 발바닥 통증때문에 정말 힘이들더라고요.특히 발뒷꿈치쪽인데 또 어느정도 시간이 지나면 괜찮아지고 또 다음날 아침이면 마찬가지고.이게 알고보니 족저근막염이라고 하더라고요. 아뿔싸.. 그래서 오늘은 족저근막염에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 1.족저근막염의 원인 -급격한 체중증가 : 체중이 증가하면 발바닥에 가해지는 압력이 증가하게 되고 이게 장시간 반복되면 미세하게 근육들에 손상을 가져오게 되면서 결국 족저근막염의 원인이 될 수 있다고 해요. 어차피 과체중 혹은 비만은 족저근막염뿐아니라각종 성인병의 원인이 되므로 적정한 체중을 유지하는것은 도움이 될것 같아요. -운동 과부하 :.. 2025. 1. 1.
충남 서산 오징어 요리 전문점 오찡어! 충남 서산 서해쪽으로 여행을 갔다가 우연찮게 들렀던 오? 찡어!오징어 요리 전문점이라고 해서 방문했다가 날씨도 쌀쌀하고 해서 뜨끈하 국물 요리가 생각나서 주문해본오징어전골. 간이 조금 센편이지만 매콤달달하니 꽤나 괜찮았다. 무엇보다 젊은 두 부부 내외가 운영하시는것 같은데 정말 친절한 응대가 기억에 남는다. 음식점도 결국 요리와 함께 서비스를 파는곳인데 불친절하고 심지어 손님이 와도 온둥만둥하는곳들이 꽤나 많아이곳에 들어서자 웃으며 맞이해주는 사장님을 보고 나까지 기분이 좋아지더라.  국물이 매콤해보인다. 양도 꽤나 푸짐해서 둘이서 먹기에는 충분하다. 자주 방문할 수 있는 곳도 아니고 방문한김에 오징어전도 하나 주문해 본다.오우 아주 바삭바삭하고 맛이 좋다. 주문하고 리뷰를 작성하면 주는 서비스인 계란찜.. 2024. 12. 30.
모공각화증의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해서.. 0 모공각화증이란 무엇인가? 흔히 "닭살"이라고불리는 피부상태다, 주로 엉덩이나 팔, 허벅지, 엉덩이등에 작은돌기처럼 생기는것을 말한다.이 질환자체는 크게 위험하지는 않지만 미용적인 부분에서 사람들이 많은 관심을 가지는 질환입니다. 이번에는 모공각화증의 원인 그리고 증상과 효과적인 치료법을 한번 알아보도록 할께요.  0 모공각화증의 원인 모공각화증은 모낭 주변에 죽은 피부세포인 각질이 축정되어 발생하는 증상인데 정상적인 피부에서는각질이 자연스럽게 탈락하지만 모공각화증 질환의 경우에는 각질이 모공을 막아 돌기형태로 나타나게 되는 것입니다. ㄱ. 아토피 피부염 아토피 피부염 같은 알레르기성 피부 질환과 관련인 있는 경우 ㄴ. 유전적 요인 모공각화증은 가족력과 관련이 높은편인데. 부모 중 한명이 이 질환을 가.. 2024. 12. 28.
시흥 배곧동 춘천닭갈비 닭갈비만한 서민음식도 없다.매콤달콤한 양념에 닭고기 떡과 면사리까지..적당히 추운 날씨에 닭갈비가 급땡겨서 방문한 시흥 배곧동에 위치한 춘천닭갈비 숯불에 구운 닭갈비보다는 개인적으로 철판닭갈비를 좋아하기에 오늘은 철판닭갈비로 메뉴를 정했다. 기본 상차림이다. 여느식당과 크게 다르지는 않다. 3개가 제공되는 메추리알..상추와 쌈무정도. 기본 닭갈비의 모습 윤기가 좌르르 흐르는것이 꽤나 맛있어보인다.    기본 메뉴판.주말에는 막국수와 점심특선은 제공되지 않는다고 한다. 2024. 12. 28.
시흥 거북섬 카페 크라프 웨이브파크로 유명한 시흥 거북섬.아직은 썰렁한 분위기의 동네다. 게다가 웨이브파크 올시즌 폐장으로 더욱 그러한듯 보인다.여기저기 신축 건물들이 즐비한데 입점하지 않은 공실들이 너무나 많다. 볼일이 있어 들렀다가 카페를 찾아 들어온 것이다.  매주 토요일 재즈 공연도 하는듯 한데 차후에 시간이 된다면 한번 더 방문을 해볼 생각이다. 콜드브루 커피와 아포카토를 주문해 본다.시흥 거북섬이 왜 거북섬이냐면.. 아래 지도를 한번 보도록 하자.   섬 모양이 이렇게 생겼다. 거북이 모양. ㅎ  위치는 위와 같다. 해당 건물 12층에 있어 뷰도 좋고 무엇보다 상당히 상당히 넓은 쾌적한 카페이다.  카페 창밖으로 바다뷰가 보인다. 쾌적한 넓이와 뷰도 좋아 꽤나 괜찮은 케이스가 괜찮을듯 하다.물론 다 좋은데 송전탑이 조.. 2024. 12. 14.
반응형

티스토리툴바