반응형 피로야가라1 만성피로에 좋은 음식은 어떤게 있을까? 띠리링~ 띠리링~ 아침부터 울려대는 핸드폰의 알람 소리. 5분만 10분만 더 잤으면 좋겠는데 야속한 시간은 속절없이 흐르기 바쁘죠. 조금만 더. 더.. 더.. 하다가는 지각하기 쉽상입니다. 분명 피곤한 것 같아서 일찍 잔 것 같은데 다음날 되면 또 피곤합니다. 현대인의 어깨 위를 짓누르는 만성피로. 오늘은 조금이라도 도움이 될까 해서 만성피로에 좋은 음식들을 한번 알아봤습니다. 만성피로를 개선하는데 도움이 된다고 하니 잘 한번 챙겨 먹는 건 어떨까요? #브로콜리 첫 번째로 꼽은 것은 브로콜리입니다. 비타민C 함유량이 비타민C 하면 떠오르는 레몬보다도 2배나 더 많다고 하니 엄청나네요? 비타민C가 피로 해소에 좋다고 하니 더할 나위 없겠어요. 브로콜리는 식감까지 좋아서 식사할 때 함께 섭취해주면 참 좋다고.. 2022. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
